SwaSwara Gokarna - CGH Earth

Наименование: 
Свасвара Гокарна
Месторасположение: 

Карнатака, Индия

 

SwaSwara в переводе с санскрита значит "голос души", и действительно, вся деятельность одноименного курорта направлена на обретение гостями утерянной гармонии с самим собой и окружающим миром.

 

Отель расположен на пляже Oм, который, как считается, имеет форму священного звука ОМ - звука рождения Вселенной, и именно в этом месте внутренний голос каждого человека должен слиться с голосом Вселенной.

 

Из отеля SwaSwara к тихой части залива ведет собственный путь, в то время как другим желающим попасть на этот уединенный пляж дорогу преграждают прибрежные скалы, которые нужно обходить.

 

Пребывание в отеле направлено не только на отдых тела, но и на развитие души - здесь предлагаются не только аюрведические процедуры, но и медитации и занятия йогой под руководством профессиональных специалистов.

 

Для более глубокого достижения результата и полного погружения в себя, отдых и оздоровительные аюрведические программы в отеле SwaSwara не предусмотрены для детей младше 12-ти лет.

 

Сезоны:

 

  • Январь - март - приятная и сухая погода, температура 28-34 градуса.
  • Апрель - май - сухо. Приходит жара (34-38 градусов).
  • Июнь - август - сезон дождей (самое идеальное время для прохождения аюрведы).
  • Сентябрь - декабрь - основной туристический сезон. Сухо и тепло.

 

SwaSwara Gokarna Ayurveda Spa имеет престижный сертификат Green Leaf правительства Кералы, который присваивается только лучшим аюрведическим санаториям.

 

Расположение: 

Отель находится в 170-ти км от аэропорта Даболим в штате Гоа, рядом со священным местечком Гокарна, где, согласно легенде, из уха коровы родился Бог Шива. Слово "гокарна" буквально так и переводится - "ухо коровы".

 

Ближайшая к курорту железнодорожная станция - Gokarna Road, расположенная на Конканской железной дороге, соединяющей Мумбай с Кералой.

 

Рестораны: 

На курорте предлагается диетическое сбалансировано питание (вегетарианское, разрешаются только свежие морепродукты, которые вылавливаются ежедневно.

 

В качестве ингредиентов при приготовлении блюд используются только экологически чистые продукты. Здесь не подают мясо и крепкий алкоголь (есть только вино).

 

Описание номеров: 

Номерной фонд санатория состоит из 24-х бунгало категорий Privat Garden Villas и Konkan Villas (общ. пл. 140 м2), построенных из натурального дерева в единении с природой на зеленой территории площадью около 10 гектаров.

 

Бунгало оборудованы следующими опциями: спальня с гостиной зоной, ванная комната полуоткрытого типа, веранда, кондиционер, мини-бар, телефон, эл. чайник. Телевизоров и мобильной связи в SwaSwara нет. WLAN в лобби.

 

Спа-салон: 

Аюрведический центр отеля располагает командой опытных врачей-аюрведистов и терапевтов. План процедур составляется врачом для каждого гостя индивидуально.

 

Для проведения аюрведических процедур (например: массаж Абхъянга, Широдхара, Кижи и др.) имеется 6 процедурных кабинетов с отдельной ванной комнатой.

 

Гостям предлагаются комплексные аюрведические программы на базе специального питания по системе "полный пансион", продолжительностью от 10 до 28 ночей, направленные на очищение организма от шлаков и токсинов, снижение веса, антистресс и омоложение, например:

 

Оздоровительная программа "Натуропатия и Аюрведа" на базе полного диетического пансиона продолжительностью 14 ночей:

 

  • 3-х разовое вегетарианское питание по назначению врача
  • травяные чаи и соковая диета (1-7 дней, в зависимости от назначения)
  • первичный осмотр врача-аюрведиста и специалиста в области природной терапии
  • травяные лекарства по назначению врача

 

Первые 7 дней пребывания - неделя очищения с акцентом на природных методах оздоровления:

 

  • очищение организма - соковая диета
  • основные техники Крийя-йоги (очистительная практика)
  • 1 сеанс терапевтического глубокого массажа тканей
  • ежедневные занятия классической йогой в группе (освоение асан)
  • 1 сеанс терапевтического массажа с солью
  • ежедневная йога-сессия с акцентом на Нидру (тантрическая практика сна), Пранаяму (дыхательные упражнения) или йогу смеха
  • 2 сеанса аюрведического массажа Абхъянга
  • занятия йогой с упором на дыхательные упражнения
  • «День тишины» (последний день недели очищения) для осознания и усвоения уже изученного. 

 

Вторая неделя пребывания - аюрведическое лечение и закрепление полученных результатов:

 

  • ежедневно 1 аюрведическая процедура по назначению врача
  • ежедневные утренние медитации в группе (на рассвете)
  • ежедневные вечерние медитации или пение мантр в группе

 

В сочетании с аюрведическими практиками используется природная терапия (под наблюдением квалифицированных специалистов), предусматривающая прогулки босиком, солнечные и воздушные ванны, водные процедуры и массаж.

 

Помимо аюрведического лечения и природной терапии неотъемлемой частью каждой программы является йога и медитация. Занятия проходят под голубым куполом, в самом сердце оздоровительного комплекса.

Рубрикатор материалов: